Efter träningssmoothie
Har börjat ta tag i min träning igen efter ett alldeles för långt uppehåll... en sjukt god återhämtningsdryck, som går väldigt snabbt att göra :)
Ingredienser
3 dl mjölk
1 dl havregryn
1 banan
1 dl blåbär
Gör så här:
Mixa allt i en blender eller med stavmixer. Njut!
lots of love, withsugarontop <3